来源检查日期：2026 年 11 月 12 日。PawLine 编辑团队。没有经过专业审查。
教育信息，而不是兽医建议。即使估计的睡眠总量看起来很正常，新的或令人担忧的变化也应该得到兽医的建议。请勿叫醒、抚摸猫或让猫保持活动状态以完成记录。
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猫保护指南称每天大约 12 至 18 小时。大约很重要：广泛的指南并不是诊断阈值，也不会为每只猫提供所需的配额。此页面故意不将范围变成绿色、琥珀色或红色结果。
不要添加看不见的时间
如果您离开了八个小时，那么这种缺席并不能证明您有八个小时的睡眠时间。休息姿势或闭上眼睛也不能识别睡眠阶段。将观察到的周期和未观察到的间隔分开，而不是形成一个看起来完整的总数。
范围内并不代表全部清除
该指南还建议咨询兽医，看看猫是否比平时睡得更多或隐藏得更多。国际猫护理协会还将日常生活习惯的变化作为提供建议的理由。人口范围不能消除个人变化或其他问题。
超出范围不诊断疾病
超出一般范围的猜测总数也不能说明原因。向您的兽医团队描述证据及其局限性。不要让猫保持清醒、改变规定的护理或进行家庭实验以产生更令人放心的数字。